每當?shù)綋Q季的時候，往往就是寶寶各種小毛小病的高發(fā)期，秋天拖著夏季的尾巴，難免會有些燥熱，人體也很容易出現(xiàn)各種不舒服的情況，比如季節(jié)性感冒、皮膚干燥、喉嚨干癢、大便干燥等。秋燥更會引發(fā)寶寶嬌弱身體的不適，但只要媽媽們掌握正確科學的護理方法，就可以讓寶寶免于受秋燥的困擾了。

　　1.多喝水

　　我們都知道喝水對人體有著很多的好處，而導致秋燥的主要的原因就是人體內(nèi)缺乏水，因為秋季是個相對干燥的季節(jié)，空氣很干燥，容易使人體缺水。而我們傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，秋燥的主要原因就是我們沒有把肺養(yǎng)好，肺不濕潤就會導致秋燥，所以，媽媽們一定要在這個干燥的季節(jié)讓寶寶多喝水，以保證肺部的濕潤。

　　2.勤洗澡

　　給寶寶補水的方式不一定要用直接飲用，也可以通過洗澡來達到補水的目的。我國傳統(tǒng)的醫(yī)學認為，皮毛是肺的一道天然屏障，秋燥往往最先入侵的是寶寶的皮膚，而后才到肺部。因此，媽媽可以多給寶寶洗澡，加快皮膚的血液循環(huán)，保持皮膚與肺臟的氣血暢通，從而使肺部得到滋潤。

　　3.多讓寶寶吃蔬菜水果

　　每個季節(jié)的更替，都會有應季的蔬菜水果上市。在秋季，這些應季水果多有滋陰潤肺的效果，可以化解寶寶身體里秋燥。因此，媽媽可以讓寶寶多吃這些水果，比方說，石榴、大棗、秋梨、甘蔗等。其中，梨自古以來就有生津止渴、化痰潤燥的功效，對于趕走秋燥有著良好且獨特的功效。秋季媽媽們可以多買些梨在家，每天讓寶寶吃一個梨，也可以變著法子的讓寶寶愛上吃梨。接下來，小編就為大家推薦一款食譜：

　　4.梨藕汁

　　食材：梨，蓮藕。

　　步驟：

　?。?）用清水洗凈梨和藕，并去除外皮，用刀切成塊狀。

　?。?）將梨塊和藕塊放入輔食機中，開啟按鈕，打碎成汁。

　?。?）去渣后，給寶寶喂食。

　　功效：上文已經(jīng)提及梨的功效，而藕則有潤肺止咳，清熱生津的功效，口感甜而脆，非常適合秋燥上火的寶寶食用。

　　不過，想要做出美味的輔食，還需要一款優(yōu)質(zhì)的輔食機來幫忙。這里推薦飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機，這款輔食機具有蒸制、攪拌、解凍和重新加熱四合一功能，讓媽媽輕松做出美味輔食。飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機從蒸制到攪拌都是一器完成，有效保證了新鮮和衛(wèi)生，避免食物污染以及營養(yǎng)流失。強大的攪拌功能讓輔食更細膩軟爛，而其獨特的技術讓蒸汽自下而上循環(huán)，確保所有原料無需煮沸即可均勻煮熟，不破壞食材的原味和營養(yǎng)。飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機真正實現(xiàn)10分鐘輔食，讓新手媽媽蛻變?yōu)閺N房小能手！雖然說蔬果不需要蒸煮,但是媽媽們可以掃掃飛利浦新安怡4合1健康嬰兒輔食機外包裝上的二維碼，和輔食機配套的食譜, 媽媽們都可以去學習一下，讓寶寶舒舒服服度過秋燥。

　　秋燥雖然悄然無聲，但也不是很難應付，媽媽們給寶寶多吃蔬菜水果，多喝水、勤洗澡，相信你的寶寶一定會成功避開秋燥的侵襲，在秋天這個充滿落葉的季節(jié)快樂成長！

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